ВИДЕО

вперед!

October 15, 2018

Два раза в году я радостно «сажусь» на детокс. Действительно радостно, потому что от этого процесса получаю неизменно хороший результат: мое состояние здоровья явно улучшается. Но чтобы не мучить себя ограничениями, я делаю детокс вкусным и разнообразным. На этот раз п...

September 24, 2017

как сохранить молодость? в чем секрет стройности, хорошего настроения и успеха? как еда влияет на молодость кожи.

September 9, 2017

клетки нашего организма содержат большое количество воды - той, которую мы пьем. а какую воду пить полезно для клеток нашего организма? и как ее приготовить в домашних условиях?

August 4, 2017

«Пока не съем сало – не успокоюсь!» - под таким девизом проходят у меня последние несколько дней. Вынимаю из морозилки кусок домашнего сала, скоблю ножом тонкие-притонкие ломтики (толстые мне не нравятся), кладу на свой самодельный хлебец и ем, предварительно помазав г...

July 30, 2017

И вот, наконец то (!) первый раз за много-много лет я снизила свой вес до 64,9 кг. Рубикон перейден! Ай да кофейная клизма! И за что я тебя раньше так заочно не любила? Аппетит после этой процедуры на время исчезает, что дает моему организму возможность немножко поголо...

July 26, 2017

Зима, как всегда пришла неожиданно, покрыла все пушистым белым снегом и закончила все попытки думать о зеленых насаждениях. Красотища в лесу! Картинка сказочная, что еще больше поднимает настроение.

Я посадила три длинных «горшка» зелени и пшеницы, буду выращивать в дом...

July 22, 2017

Конечно же я употребляю в пищу не только продукты территории моего проживания. Вот ламинария со спирулиной точно в нашей местности не водятся, да и авокадо, к сожалению, не растет даже на территории бывшего СССР. Но в моем рационе они присутствуют вместе с семенами чиа...

July 7, 2017

И вот он, наконец, рецепт чечевичного крем-супа:

2 столовые ложки проростков чечевицы,

4 соцветия брокколи,

3 стебля сельдерея (с грядки),

3 веточки базилика,

2 зубчика чеснока или острый перец,

сок половинки лимона,

1 столовая ложка меда,

150 мл структурированной воды.

Все инг...

July 4, 2017

«Посидеть на овощах недельку» не получилось из-за событий, связанных с  гостями. Так же вмешалось посещение новой точки общепита, оказавшейся очень даже вкусненькой. Но, по порядку.

По утрам теперь у меня на завтрак сендвич, с которым вы все уже хорошо знакомы. Бананово...

Please reload

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73