белый суп из пророщенной гречки

зеленая пророщенная гречка не менее полезна, чем пшеница. а для тех, у кого конфликт с глютеном, это просто находка!

 

4 столовые ложки с верхом пророщенной гречки,

1 маленький велок цветной капусты (или ½ среднего),

4 мм стручка острого перца (чили),

150 мл структурированной воды,

1 средний дайкон с грядки (маленький),

черный свежемолотый перец по вкусу.

 

Первые 5 ингредиентов

 

 помещаем в блендер и доводим до однородной массы. перекладываем в тарелку, посыпаем сверху перцем. Очень вкусно есть вприкуску с чипсами из помидор и сладкого перца. Рассчитано на 1 порцию сыроеда или 2 – для дегустаторов, желающих ознакомиться с новым блюдом сырой кухни.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
Please reload

ПОИСК ПО ТЕГАМ
Please reload

АРХИВ
Please reload

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73