женские игры в настоящие диеты//день десятый - долой общепит!

Надо как-то менять привычку встречаться с людьми в ресторанах и кафе. Очень трудно найти в них подходящую для себя еду. Я пробовала поесть в машине до встречи из своей баночки, а потом в ресторане пить только воду – официанты лопаются от нескрываемой злости. Можно было бы на это не обращать внимания, но зачем тогда ходить в ресторан? Вчера был как раз такой рабочий день. Нашла в меню одного приличного заведения салат из помидор с краснодарским луком, попросила его не заливать маслом. Помидоры хорошие, лук трудно испортить, но соли вбухали! Еле съела за 500 рублей. Выпила бутылку минеральной воды без газа за 250 рублей. Вот и пообедала!

Я сейчас соль убрала совсем с кухонного стола, где я готовлю себе еду. Мне она действительно не нужна. Достаю только для гостей и родственников. Сырые (свежие) продукты солить не требуется, они от этого только теряют свой вкус, да и для моего организма соль совсем не полезна. Но в общепите солят все! Даже хорошие помидоры.

Это будет для меня не простой задачей – перестать назначать встречи в ресторанах – все привыкли уже. Но надо хорошенечко подумать на эту тему. После этих соленых помидор я никак напиться не могла и прибавила 400 граммов.

Все тяжелее становится слышать запахи жаренного, вареного, тушеного. Не в том смысле, что хочется, а нельзя. Такого у меня нет, поскольку на свою новую систему питания я перешла добровольно и с удовольствием. От этих запахов немного подташнивает и тянет убежать. Радует, что жизнь моя устроена так, что мне помогает специально обученный человек в доме по хозяйству. Она и готовит «нормальную еду» для моих гостей. А то я бы, наверное, уже устала бегать к унитазу. Но, когда процесс приготовления завершен, я совершенно спокойно могу сидеть за столом с едоками мясо-птица-молочной продукции. Ощущения примерно те же, что и после того, как я оставила сигареты. Полное спокойствие. И с алкоголем, вот только недавно так мной любимым, произошла эта же метаморфоза. Пить его не хочется, но наблюдать за возлияниями других – пожалуйста!

Довелось мне вчера попасть на массаж. Классический балийский. Мастер только дотронулась до меня своими шелковыми ручками, как все тело застонало в благодарности. А мне пришлось просить прощения у собственного организма, который я не водила на массаж аж год с небольшим. Забыла! А пребывала в полной уверенности, что научилась, наконец-таки, любить себя. Зарядку делаю, когнитивно развиваюсь, питаюсь правильно, а мышцы то забиты оказались. Зашлакованы! Даже больно было, несмотря на то, что мастер очень легко проходилась по моим «каменьям».

Вот и мораль: не возводи себе кумира в своих свершениях.

Про зашлакованность организма можно говорить долго. Но что говорить? Расшлаковывать надо! Всем известно, что за годы эксплуатации нами нашего тела, оно забивается мусором разного рода, что приводит к старению и смерти через болезни. Я вот тут недавно задумалась, как это происходит физически, точнее физиологически. Почему мои колени плохо стали разгибаться, а локтевые суставы побаливать? Отложение солей? И это тоже. У официальной медицины я уже давно ничего подобного не спрашиваю, кроме таблеток и не подтвержаемых диагнозов ничего от нее услышать не удавалось. Буду называть все накопления, который мой организм отложил по разным частям тела из-за невозможности их переработать и вывести вон, шлаками.

Откуда могут поступить в мой любимый организм шлаки? Из пищи, вестимо. Есть еще информационная составляющая, но сейчас я на ней останавливаться не буду. Пища, лекарственные препараты и прочие бады, химические витамины – вся продукция фармакологической промышленности, потребляемая организмом через ЖКТ или иньекционно – оставляют шлаки, который мой бедный организм распихивает, куда только может. Правда, лекарств, как таковых, я уже давно не принимаю, потому как не болею. Эту привычку я оставила очень много лет назад, еще до расставания с никотином. Живу под лозунгом «болеть – вредно для здоровья» и не болею. Так что лекарственных препаратов в моем организме не встречается. А вот витаминчики дорогие я не так давно перестала кушать как-то так, без выяснения причин. Вдруг почувствовала, что они мне не нужны. Теперь вот перешла на мою новую систему питания. Но! Шлаки то копились все это время, пока я набиралась ума-разума! Теперь от них надо освобождаться. Есть, как известно, несколько способов – чистки всевозможные различных органов различными способами – но я так не хочу. В УК я вычитала, что выбранная мной система питания за полгода-год так вычищает организм, что клизмы и прочие приспособления просто не нужны. Вот я и набралась терпения – жду. А метеоризмы и отрыжка тут как тут. Надеюсь, что это явление временное, и когда мой ЖКТ очистится и освободится от шлаков, эти неприятные явления покинут мой любимый организм.

На этой неделе был урожай из работы: объем вырос так, что мне пришлось задействовать часть выходного, чтобы управиться. Работать я люблю, но вкалывать, как раньше по 12 часов в сутки без выходных давно перестала. А тут пришлось и до поздна и с раннего утра… но усталости нет. Только легкая досада, что очень мало времени остается для написания этого творения. Но от работы я никогда не отказываюсь – есть объем – делаю. Будешь лейтяйничать или нос воротить, можно остаться без работы. А это я себе позволить пока не могу. Повторюсь, что увеличения объема не утомляет, а только слегка расстраивает. В сутках ведь по-прежнему 24 часа, и как не структурируй время, длиннее они не становятся.

Вчера отметила достижение – мне удалось перенести встречу из ресторана в кафе, выпить один чай за всю беседу и не «отравиться» общепитом. Ура! В результате имеем – 2 недели еще не прошло, а 2 килограмма оставили мой любимый организм. Ура! Ура! Ура!

Вот ведь засада – привезли мне камни для воды и активатор, а емкость, где настаивать воду на камнях, я забыла купить. Вот только сегодня заказала. Я то думала воспользоваться своей большой кастрюлей из нержавеющей стали для настаивания воды на шунгите и кремнии, ан нет! Нельзя, оказывается в металл, нужно только стекло или глина. Искала стеклянную кастрюлю какую-нибудь – нету. Только очень маленькие и то под заказ. И тут набрела в просторах интернета на оборудование для самогоноварения и виноделия – и вуаля! Прекрасная емкость из итальянского стекла в плетеной корзине с ручками прибудет ко мне в понедельник вместе с аквадиском и диспенсером к нему. Тогда аппаратура для изготовления воды будет в сборе, и можно будет, наконец, пить полезную структурированную воду. Уже терпения не хватает, как хочется запустить этот механизм. Кстати, кремы на шунгитной воде мне понравились, начала ими активно пользоваться. Шампунь и маска для окрашенных волос тоже очень даже приятные – волосы блестят, легко расчесываются, но та самая вода, производством которой я займусь в домашних условиях со следующей недели, говорят, делает чудеса!

#здоровье #питание #любовьксебе

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
ПОИСК ПО ТЕГАМ
Тегов пока нет.
АРХИВ

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73