женские игры в настоящие диеты//день семьдесят третий//жизнь без вина и алкоголя


Вино не входит в мой организм! Это, конечно не новость уже, но недавняя попытка составить компанию гостям в питие красного прекрасного вина потерпела фиаско. Пришлось вылить, перед тем как помыть бокал. Меня это поражает так сильно, потому как я всегда к красному вину относилась с обожанием, иногда даже чрезмерным. Теперь можно не бояться – не сопьюсь! Мой любимый организм просто ставит какой-то заслон, и вино не пьется. Можно напиток не переводить – просто выпить сок или шиповничек мой любимый. В бокал налить – цвет абсолютно подходит, не отличишь. Это я про напиток «шиповник-каркаде-иван-чай» говорю.

Эдак можно и алкоголиков на нулевой стадии снимать со стакана! Поедят пару месяцев сырых овощей и фруктов с семенами да орехами – и вот! Нема алкоголика. Жаль, не могу на никотин проверку устроить, потому как не курю.

Я читала про этот эффект в УК, но пока сама несколько раз не попробовала пить вино после перехода на мою новую систему питания, не верила, если честно. Я вообще не слишком доверчивая – все проверяю на себе лично. Вот теперь могу утверждать из собственного опыта – вино не пьется! Нет ни желания, ни даже возможности допить бокал. Отвращения или тошноты тоже нет. Выпила пару глотков маленьких, и все. Больше не получается. Чудесное сбалансированное состояние – и пьешь и не пьешь одновременно. Пара глотков погоды не делает, так что можно и вообще не глотать.

Тут же вспомнила, что с каждым бокалом алкоголя в головном мозге умирает чертова уйма нейронов. Так лучше и бокал не принимать на душу, тем более, что вкус мне уже не нравится, хотя я раньше за этой маркой вина гонялась. А вот напиток «шиповник-каркаде-иван-чай» ароматом своим меня и сию минуту радует – запиваю написание этого текста.

Один из родственников моих на этих выходных попросил сделать ему «мой суп». Я угостила «кисло-сладким из томатов и укропа», который сама ем почти каждый день в большим удовольствием. Надо бы все эти блюда как-то назвать, что ли, чтобы было удобнее их в тексте упоминать. Так вот супчик пошел в массы. Пока не большим тиражом, но гость остался доволен, а, главное, сыт.

Ура! сегодня с псом ходили гулять в лес. Наконец-то, моему малышу можно выходить за пределы участка. Теперь уж я точно не смогу отлынивать от прогулок, сидя за компьютером!

Погода налаживается, солнце светит вовсю, снег почти сошел. Скоро можно будет сажать всякие овощи-травы-цветы. К выходным обещают 18 градусов тепла. Я накупила множество семян в широком ассортименте и горшочки для рассады – буду расширять свой огород. Теперь дело за теплицей. Выбрать то я ее выбрала, но не купила, потому как место под нее еще не готово. Вот сегодня приедет прораб, буду калькулировать, сколько мне еще надо потратить денежек на себя любимую, на мое драгоценное здоровье. Я сама овощи-ягоды-травы никогда не выращивала раньше. Тяги не было совсем к сельскому хозяйству. Смотрела на некоторых своих знакомых, торчащих кверху попой на грядках, как на умалишенных. А вот теперь теплицу покупаю, чтобы там огурчики-помидорчики выращивать, свои. И это не старость, а мудрость! Изменилось мое отношение к себе – стала больше себя любить – изменились предпочтения. Готовить себе каждую еду свежее блюдо – это тоже не от избытка времени, а от осознания того, что моему организму больше подходит только что приготовленная еда, чем вчерашняя или позавчерашняя, да еще и вареная. Но до этого надо дорасти!

Когда я некоторым своим знакомым по необходимости рассказываю, что я не ем мяса, колбасу, сыр и пр. даже если эти деликатесы только что специально для меня привезены в чемодане из Европы (санкционные продукты!), они смотрят на меня внимательно и долго, видимо, ожидая слова «шутка». Я широко улыбаюсь и молчу.

Если задуматься, то жизнь многих людей состоит процентов на 30 из еды и ее культа. Рестораны, кафе, кофейни, закусочные, барбекю, и наконец, шашлык. А для чего еще жить? И чем еще заняться «культурному» человеку вечерком или в выходной. Рецептами всевозможных блюд захлебывается интернет, телевизор не отстает, расширяя спектр кулинарных передач, открываются новые рестораны. А человек ест! Ест почти все, что ему предлагает современная индустрия. Свинину и кур, напичканных антибиотиками, муку, отбеленную хлором, шипучие напитки, способные растворять засохшую грязь. Человек «ест» и весь информационный мусор и хлам, которым щедро «кормит» его современные СМИ. Еще человек потребляет кучу лекарств в таблетках и жидкостях, химические «полезные» витамины, даже не читая состава этих соединений. Да и что читать то? Все равно там непонятно все написано. Человек – животное всеядное и доверчивое – что дают, то и потребляет в пишу, в голову, в душу. А потом лечится – у гастроинтеролога от гастрита и язвы желудка, у психолога от «головы» и «нервов», у диетолога – от ожирения. Так проходит жизнь, не наполненная ни интересным делом, ни хобби, ни саморазвитием и самореализацией. Слава Богу, живут теперь не долго.

Ох, что-то меня на лирику потянуло! Отвлеклась, пардон.

Утренний коктейль «манго-банан-проростки пшеницы-вода» я подкорректировала, исходя из наличия продуктов на местном рынке. Теперь я каждое утро варьирую себе завтрак – то пью банан-нектарин-пшеница-вода, то взбиваю в блендере клубнику с бананом и проростками опять же с водой. Все варианты мне очень нравятся – вкусно и питательно. Банан всему голова! Очень душевный фрукт и недорогой. Конечно, все это привозное, а не местное, но я в своем переходном периоде моей новой системы питания пока не переживаю по этому поводу. Только на морковке со свеклой и репой жить пока не готова. Пользуюсь достижениями цивилизации, а именно, доставкой фруктов и овощей из разных стран, не очень дальних.

Мой пес по приезде от своей мамочки ко мне на ПМЖ начал как-то сыпать перхотью на ковровое покрытие. Я спросила у ветеринара, что бы это могло быть? Она выразила предположение, что это адаптация к новому месту и посоветовала подождать, а коли не пройдет, то дать лекарство, потому как тогда это инфекция. Я послушалась, перхоть не прошла, я дала лекарство, перхоть опять не прошла. И тогда я убрала из рациона моего пса ту малую часть сухого магазинного корма, которая у него оставалась от жизни с мамой. Мне посоветовали какое-то время кормить его продуктами «из детства». Через пару дней после моего волевого решения оставить в рационе моего любимца только мясо, овощи, злаки, зелень и перепелиные яйца, перхоть исчезла.

Теперь на очереди кот – у него тоже надо навести порядок в еде, чтобы не подгрызал сухой корм от нервного стресса по поводу вторжения на его территорию щенка.

#здоровье #энергия #любовьксебе #питание

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
ПОИСК ПО ТЕГАМ
Тегов пока нет.
АРХИВ

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73