женские игры в настоящие диеты//день тридцать первый//сон на полу и метафизика.

Сон на жесткой поверхности (на полу) очень быстро дает положительные результаты: сегодня я смогла сделать упражнения утренней йоги процентов на 30 лучше, чем вчера. Проснулась сама, без будильника в 8.30 довольно бодрая, но по ленностной привычке еще повалялась на том же полу минут сорок с учетом моей всегдашней энергетической позы звезды. Однако, приятно так быстро получить положительный результат!

Сегодня опять без кофе и даже без желтков прошел мой завтрак. Я решила скрасить их отсутствие медом с пыльцой, которым щедро полила проростки пшеницы. И знаете, какой получился эффект? Мне не захотелось есть финики. Совсем. Я так насладилась в полном смысле этого слова медом и насытилась пшеницей, что запила это всего только пол-чашечкой красного чая.

Я знаю, что запивать еду не полезно, и обычно я пью воду через два часа после приема пищи. Но утром, когда я только начала «слезать» с кофе и желтков, я позволяю себе этот вред сознательно. И прошу заранее прощение у своего любимого организма. Как только мой новый завтрак войдет в привычку, я легко откажусь от пития чая сразу, а перенесу его на потом.

Меню на сегодня выглядит так:

Проростки пшеницы с медом и пыльцой, красный чай;

Салат из свеклы, моркови, стебля сельдерея, проростков маш, зелени, чеснока, брокколи и масла расторопши;

Яблоко и свежевыжатый апельсиновый сок.

Когда я думала, с чем я скорее расстанусь, с кофе или куриными желтками, мнения у меня однозначного не было. То казалось, что без кофе я никак не смогу. Я даже в план поставила это событие на следующий месяц. То, наоборот, желтков хотелось. А вот попробовала и получилось все сразу, почти в один день. Главное, что я всегда соблюдаю при внедрении нового в свою жизнь, это оставлять «мосты». «Мосты» нужны, чтобы путь назад был возможен, чтобы не было страха, что вернуть ничего нельзя, чтобы было спокойствие и уверенность полная в том, что если в нововведении что-то сильно не понравится, можно будет вернуться к прежнему варианту. Это я делаю для своего разума, который вечно сомневается и проверяет по многу «за» и «против». Чтобы он этой ерундой не занимался, я ему сразу оставляю старую ситуацию, а рядом ставлю новую. Как с засыпанием на полу – рядом кровать стоит, пожалуйста! Или кофе – кофеварка на барной стойке – обойди и вот тебе кофе. Яйца лежат в холодильнике – можно взять из них желтки. Такой «обман» моему разуму (сознанию) подходит, он перестает бояться перемен и соглашается с душой (подсознанием), которая заранее уверена в успехе, потому что «знает». А единство души и разума (сознания и подсознание), как я уже неоднократно констатировала, приводит к молниеносной реализации внутреннего намерения – отказаться от кофе и животных белков (куриных желтков).

В подобных вопросах я предпочитаю слушать только себя, затыкая уши на мнения окружающих: «привычка формируется сорок дней», «не говори гоп, пока не перепрыгнешь!», «зачем все эти лишения?». Все эти и подобные им советы ко мне не имеют никакого отношения. Я точно знаю, что мне нужно, что мне подходит. Я приняла мою новую систему питания не как прихоть или способ похудеть, а как образ жизни, который мне нравится. У меня с этим образом жизни связаны далеко идущие планы.

История с приобретением высокоскоростного блендера немного похожа на недавнюю историю с покупкой пылесоса. И там и там удалось прилично сэкономить. Расскажу исключительно, как пример работы внешнего намерения.

Я долго выбирала блендер, который может справиться с перемалыванием зерновых, орехов и семян. В магазинах бытовой техники моим требованиям соответствует только один фирмы BORK за 50 000 рублей. Насчет этой фирмы я уже распространялась в данном повествовании, повторяться не вижу смысла. Я нашла среди профессиональной техники для ресторанов и баров блендер фирмы VITAMIX и заказала его через интернет. Стоил он те же 50 000 рублей, но оплата в интернет магазине была только наличными. Столько наличных у меня пока нет, будет только через неделю, а терпения тоже нет, поэтому я стала искать способы, где бы их (деньги) перехватить на время, чтобы поскорее начать делать себе зеленые коктейли. Нашла. Успокоилась. «Отпустила» ситуацию. И тут же мне приходит письмо из интернет-магазина с информацией о том, что выбранный мной блендер больше в нашу страну не завозится, но есть полный аналог. А он стоит 15 000 рублей. И это как раз та сумма, которая у меня была наличными изначально. Что же произошло на метафизическом уровне? Я нашла вариант, успокоилось, напряжение ушло, ситуацию я «отпустила». Мозг перестал шелестеть вариантами и сомневаться в успехе, расслабился и согласился на предложение души. Энергия высвободилась и притянула внешнее намерение. Результат не заставил себя ждать.

Если для кого-то существование метафизики, как таковой, является не научным подходом или, тем паче, вы считаете, что ее попросту нет, то дальше можно не тратить свое время на чтение моего повествования. Я придерживаюсь мнения, что метафизическое пространство существует так же, как и физическое. Я этим постоянно пользуюсь и буду продолжать непосредственно в моей новой системе питания, как образе жизни.

#здоровье #энергия #питание

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
ПОИСК ПО ТЕГАМ
Тегов пока нет.
АРХИВ

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73