женские игры в настоящие диеты//день девяносто третий//разбор гардероба и помидоры

 

 

Последние два дня оказались очень разъездными у меня, а хлебцев готовых не было. Пришлось пару дней питаться на ходу бананами и морковкой. Результат – минус кило триста. Поскольку я приезжала поздно, то гонять «чаи» с медом уже не хотелось, ежевечерний прием меда отпал сам собой, освободив меня от лишнего килограмма с небольшим. Это еще одно открытие – убираю немного сладкого, даже меда, который я считала безусловно полезным, и вес уходит. Но всегда возникает вопрос – в каких дозировках употреблять тот или иной продукт? Думаю, что мне будет вполне достаточно одного приема меда в день, тем более, что я его поела много, разного и вкусного. Теперь медовый «чай» у меня остается только в первой половине дня. Переход этот произошел спонтанно, наверное, потому, что свой «чай» я перестала заваривать горячей водой, а стала заливать структурированной комнатной температуры. И теперь вечером одинаково приятно выпить просто воды и воды, настоянной на шиповнике-каркаде-иван чае-кардамоне-барбарисе.

 

Поистине гигантскую работу я провела менее, чем за день. Разобрала весь свой гардероб – и летний, и зимний, и межсезонный – сформировав при этом комплекты. Все, что не вошло в «луки» и не являлось домашней одеждой было безжалостно удалено. Меня покинули несколько пар обуви, кофты-юбки-штаны-костюмы и даже вещи моего собственного авторского исполнения. И я вздохнула с облегчением. Все комплекты я повесила вместе с обувью и сумками, им соответствующими. Теперь совершенно понятно, что нужно докупать, а что будет явно лишнее. Получилось около 25 вариантов весенне-летнего сезона. Думаю, вполне достаточно для прогулок и выходов в город на работу.

Не так давно у меня был короткий опыт минимизации количества своей одежды до шкафа, шириной 1 метр и глубиной 40 см. Я носила только то, что в него влезало, и мне хватало. Сейчас у меня вместительная гардеробная, но я все равно вынуждена убирать зимние вещи, чтобы было не так тесно моим туалетам. Очень хочу иметь помещение побольше, чтобы все сезоны помещались одновременно и можно было расставлять не платья к платьям, а сумки к сумкам, а покомплектно. Так очень удобно выбирать одежду для выхода куда-либо, когда мало времени – зашла, взяла комплект, где все уже подобрано стильно и со вкусом, и облачилась, не долго думая. Я давно вынашивала идею очередной структурной перестройки своих одеяний и вот, наконец, добралась, ура! сама-себе стилист.

Конечно, при минимизации проблемы выбора – в чем пойти – не стоят. У меня есть знакомая, у которой все в одном экземпляре: одни туфли, одни босоножки, одни сапоги, одна куртка… вообще выбирать не надо. До такого совершенства я пока не дошла, но стремлюсь освобождаться от вещей, которые долго не носила, не покупать похожие или однородные. В идеале я хочу достичь такого разумного подхода, при котором на каждый сезон у меня будет 4-5 комплектов (одежда-обувь-сумки-аксессуары), которые в последствии можно будет отдать хорошим людям, а себе купить-сшить новые. Конечно, у меня есть горячо любимые вещи, которые я постоянно ношу вне зависимости от течений моды. Они всегда со мной.

А «выбросить старый хлам», как поется в песне Александра Иванова, всегда полезно для здоровья. Вещи, как и все вокруг нас, дают и отбирают энергию в зависимости от ощущений, которые мы испытываем, общаясь с ними. Например, шмотка, которую я не ношу, но жадничаю выбросить или отдать, тянет из меня энергию, потому как, видя ее, я каждый раз думаю – выкинуть или нет. Это расход. А прихода от нее уже нет давно, потому и не носится. Так что лучше избавиться.

Какое это отношение имеет к моей новой системе питания? Самое прямое! Сегодня я распаковала заветный контейнер с надписью «мало» и вернула себе часть одежды, которая не налезала доселе. Любимые джинсы снова на мне сидят прекрасно! От этого я получаю удовольствие, а значит, прибавляю себе энергии, а значит, круг замкнулся. Система питания вернула мне стройность – стройность меня радует и приносит положительные эмоции, что способствует увеличению свободной энергии в моем дорогом организме – а организм благодарно вносит в мою новую систему питания усовершенствования, переводя меня на более высокий уровень саморазвития.

 

Процесс подготовки к вторжению теплицы в мою жизнь идет полным ходом. Поскольку я с рождения являюсь человеком обстоятельным, то просто воткнуть домик для овощей в землю я не смогла себе позволить.  Я сняла слой неплодородной земли с участка, размером 5 на 5 метров, застелила его эко-текстилем, чтобы сорняки не прорастали. Обеспечила все это подводом воды для подключения капельной системы авто-полива. Заодно провела систему полива по всему участку – чего же только в одном месте копать то? Моя эстетическая потребность не позволяет мне делать что-либо тяп-ляп, например, бросить шланг по газону, поэтому были вырыты канавы, проложены трубы, присоединены «пистолеты» для разбрызгивания воды, потом необходимо было все закопать, восстановив при этом газон. А рассада тем временем подрастает на подоконниках. Помидоры вымахали, просятся в грунт. Ну им осталось ждать не долго, скоро пересажу. Кстати, маленькие зеленые помидорки на них уже появились.

 

Как я уже говорила, мое зрение стало лучше в части близорукости. Читаю я по-прежнему без очков, так что дальнозоркости у меня не прибавилось, а теперь и в даль вижу гораздо лучше. Уже несколько раз на малых расстояниях водила машину без применения контактных линз или очков. Не почувствовала особой разницы. Но психологически пока дискомфортно садиться за руль без корректирующих устройств, когда еду далеко. Все кажется, что что-то могу не доглядеть. Умом понимаю, что вижу достаточно хорошо, чтобы не носить очки совсем, но пока таскаю их с собой на всякий случай. Так спокойнее.

В УК было написано, что если каждый день есть проростки пшеницы, не носить очки хотя бы месяц и делать специальные упражнения, зрение восстанавливается до единицы. Пшеницу я ем в том или ином виде почти каждый день, дома и в ближайшем окружении зрение не корректирую, а вот упражнения для глаз не делаю. Видимо, еще время не пришло. Правда, зрение и так улучшилось, но пока не до состояния абсолютного здоровья. Очень уж непривычно мне, носившей очки с седьмого класса постоянно, вот так взять и без постороннего воздействия (операбельного, например) стать зрячей. Фантастика!

Не устаю восхищаться моей новой системой питания – вес уходит сам собой, кожа подтягивается и становится более эластичной, суставы - более гибкими, неприятные запахи тела исчезают, волосы и ногти укрепляются и быстро растут, энергии с каждым днем прибавляется, нестроение стабильно замечательное и зрение еще улучшается. Ну как тут не порадоваться!

 

Помню в детстве, мне было лет шесть, заходила я в магазин «Консервы», что находился на первом этаже нашего дома, и покупала себе за 10 копеек стакан томатного сока. Его наливали из большой такой стеклянной штуки с вентилем внизу, которая висела на металлической опоре. Продавщица в белом колпаке и переднике выдавала мне граненый стакан, полный чудесного, как мне казалось, напитка. Я насыпала в него пол ложечки соли из большой миски, стоявшей рядом, и пила, наслаждаясь. Сегодня я делаю себе томатный сок сама, без соли, но с приправами. И вот я задалась вопросом, почему я с самого раннего возраста так хотела томатного сока. Помидоры тогда круглый год не продавались, да и летом их в городе можно было найти только на рынке и за дорого. Овощные магазины торговали гнильем. А я привыкла с еще более раннего возраста на Украине кушать чудесные душистые томаты. Это одна сторона. С другой стороны – мой дорогой организм, как я догадываюсь, в отличие от моего сознания, знал о пользе и целебных свойствах помидор. И сейчас я вот уже который месяц не могу «слезть» со своего любимого кисло-сладкого томатного супа, съедая за неделю по два килограмма помидор. Беспокойства это, как не трудно догадаться, у меня не вызывает, но я решила позаимствовать у науки знания об этих вкусных ягодах.

 

ТЕОРИЯ о лечебных свойствах томата.

Помидоры богаты витаминами группы В: В1, В2, В5, В6 и содержат дополнительно А, Е, С. Они полезны при язве желудка и гастрите с пониженной кислотностью, нервных расстройствах и депрессии, простуде и вирусных заболеваниях дыхательных путей, кожных болезнях, ранах и ожогах, патологиях глаз.

При наличии кожных заболеваний, таких как псориаз, экзема, угревая сыпь, рекомендуется съедать хотя бы один плод томата в день, тогда кожа значительно преобразится. Использовать помидоры можно не только для употребления их внутрь, но и для приготовления масок для лица и тела. Благодаря свойству помидоров ускорять обменные процессы в организме, с их помощью можно снизить вес и держать себя в форме. Включив в рацион плоды томата, можно похвастаться стройной фигурой, ведь вещества, содержащиеся в них, помогают выводить токсины, улучшают кровообращение, способствуют хорошей перистальтике кишечника.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
Please reload

ПОИСК ПО ТЕГАМ
Please reload

АРХИВ
Please reload

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73