НОВАЯ КНИГА СЫРОЕДЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ от ГАЯНЕ


С тех пор, как я вплотную занялась своей новой системой питания, я нашла и прочитала массу книг по видовому и лечебному питанию, сыроеденью, веганству и вегетарианству. В каждой я нашла для себя что-то полезное, что с удовольствием использую каждый день-неделю-месяц. Кстати, список этих «умных книжек» у меня приведен в конце моей книги «ЖЕНСКИЕ ИГРЫ В НАСТОЯЩИЕ ДИЕТЫ», в которой я описываю постепенный плавный переход на здоровое питание.

И вот новая звезда – книга рецептов сырого меню от бренд-шеф повара Гаяне Бреиовой. Очень рекомендую ее начинающим сыроедам, ибо в ней даны филигранно выверенные и подобранные по всем правилам поварского дела этюды кулинарного совершенства, элементарные в исполнении. Есть там и базовые вещи такие, как необходимая бытовая техника – «мечта сыроеда» - и основополагающие соусы-приправы-основы для всех блюд. Можно пробовать, экспериментировать, опираясь на мастерство и опыт Гаяне, которая держит в Москве два ресторана, в одном из которых я вкушаю частенько явства ее сырого меню.

#еда #здоровье #энергия #питание

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
ПОИСК ПО ТЕГАМ
Тегов пока нет.
АРХИВ

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73