ПРО СЧАСТЬЕ С КАРТИНКАМИ//ПРО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

 

я определяю любовь к себе, как устойчивое состояние равновесия гармонично развивающейся личности. если почитать А.Маслоу «Мотивация личности», то там можно найти довольно обширное описание самоактуализирующегося человека (15 пунктов), в котором многие утверждения корреспондируются с трактовкой любви к себе Э.Фрома. но от определения до реализации не один шаг! поэтому разберу на атомы свое собственное определение.

УСТОЙЧИВОЕ СОСТОЯНИЕ: здесь все просто для тех, кто знаком с законами механики или физики. устойчивым является то состояние, которое восстанавливается самостоятельно после воздействия на него извне или по-другому: устойчивость - это способность сохранять текущее состояние при влиянии внешних воздействий - выбирайте, какое вам больше нравится.

РАВНОВЕСИЕ: система находится в равновесии, когда одни воздействия на нее компенсируются другими или отсутствуют, как таковые. равновесие бывает устойчивым, неустойчивым и безразличным.

ГАРМОНИЯ: согласование разных и даже противоположных элементов, слаженность целого, рожденного от сочетания противоположных по качеству сущностей.

РАЗВИТИЕ: процесс достижения ранее недостигаемого результата, самодвижение, имманентный процесс, источник которого заключен в самом развивающемся объекте, например, в человеке.

ЛИЧНОСТЬ: совокупность выработанных привычек и предпочтений, психический настрой и тонус, социокультурный опыт и приобретенные знания, набор психофизиологических особенностей, определяющих повседневное поведение человека и связь его с обществом и природой.

а теперь давайте поднимемся снизу вверх. личностью является каждый человек, тут делать ничего не надо, лезем дальше. развивающаяся личность так или иначе присутствует у любого индивида, вопрос только в том, в какую сторону она развивается. если в положительную с позитивными мыслями и созидательными действиями, то мы на правильном пути, забираемся на следующую ступеньку. гармоничное развитие личности происходит тогда, когда она достигает слаженности целого, состоящего из разных, возможно, противоположных частей. то есть вас пытаются разорвать социальными штампами, как Тузик грелку, а вы не поддаетесь, сохраняя целостность. у гармоничной личности в развитии наверняка имеется и «свой мир», состоящий из других личностей, объектов, субъектов и, возможно, части Вселенной. равновесие гармонично развивающейся личности достигается, когда вы сохраняете свое «Я" в самом полном смысле этой буквы при любом воздействии внешней среды. бука «Я» в данном случае включает в себя вас, как личность, и ваш мир, за которые вы несете ответственность изначально. на дворе кризис, обнищание, войны в мире то и дело происходят, дороги плохие, бивалютная корзина опустошила рублевый кошелек, а у вас гармония и равновесие в душе и идете вы по своему пути спокойно и с удовольствием, развиваясь. и казалось бы, что еще может повлиять на ваше равновесие? зачем еще нужна устойчивое состояние? а потому что личность ваша, пребывая в постоянном развитии, окруженная сильными внешними раздражителями, рискует потерять свое равновесие. живем то мы не в вакууме, а в социуме, где нам все время со всех сторон, всеми правдами и неправдами стараются продать-внедрить-вживить-навязать-вмонтировать свою концепцию мироздания, пусть даже и в миниатюре. здесь и понадобится немалая стойкость, сила, мужество и выносливость, чтобы устоять от соблазнов, обойти социальные рамки, не нырнуть в поток потребительского ажиотажа. когда с этим всем вы уже справились, смело берите в руки кубок «устойчивое состояние гармонично развивающейся личности» - он ваш, а значит, вы любите себя и свой мир.

тем, кому данное объяснение показалось слишком схематичным, могу порекомендовать почитать мою статью «Как научиться любить себя?» на сайте «Частная беседа» (http://www.besedach.com). в ней более популярным языком изложены основные этапы этого пути, а так же признаки отсутствия этой самой любви.

плюсы от устойчивого состояния гармонично развивающейся личности мне кажутся очевидными - вы здоровы в полном смысле этого слова, то есть не просто не болеете, а обладаете таким количеством энергии, которого хватает на реализацию всех ваших потребностей. вы отлично выглядите, подвижны, легки на подъем. вы харизматичны, потому как светитесь энергией, люди тянутся к вам. вы получаете удовольствие от творческого созидания, как образа жизни. вы живете долго и счастливо.

ОБИДЫ мешают человеку двигаться вперед, тормозя его развитие. почему люди обижаются? отчасти потому, что их «внутренний ребенок» капризничает и хочет отстоять свою территорию. отчасти от безделья. люди, с головой ушедшие в любимое занятие, как правило, не тратят время на надувание губ. привычка обижаться - искать виноватых повсюду - вырабатывается довольно быстро, а исчезает нехотя и с трудом. легче всего перестать обижаться внезапно, отказавшись от этого деструктивного занятия, как от сигарет или алкоголя. просто сказать себе, проснувшись утром, «я уже взрослый(ая) и живу осознанно. я несу ответственность за свою жизнь самостоятельно, и я рад(а) этому». есть и другие техники расставания с обидами, но подбирать их я предпочитаю индивидуально в зависимости от степени запущенности вопроса.

ВРЕДОНОСНЫЕ ЧУВСТА, от которых стоит избавиться для достижения состояния равновесия у каждого человека могут быть разными, но я перечислю все-таки основные: гордыня, эгоизм, критика, претензии и недовольство, осуждение, презрение, ненависть, злость, обида, месть, злословие и зломыслие, хвастовство, вина и наказание, страх, сомнение и неуверенность в себе, жалость, тоска, уныние, депрессия, обжорство, корыстолюбие, скупость, жадность, зависть, лицемерие, ложь, обман, лесть, ревность, блуд и прелюбодеяние.

РАДОСТЬ маленькая и большая посещает меня каждый день, час, минуту и даже секунду. я всегда нахожу, чему можно порадоваться именно здесь и сейчас. научиться радоваться просто - достаточно постоянно представлять, а лучше ощущать, чувствовать, что смерть твоя сидит у тебя на левом плече, как рассказывал Дон Хуан, описанный К.Кастанедой в «учение Дона Хуана». тогда и получится, что все, что мы делаем в нашей жизни, происходит сознательно и вдумчиво, то есть осознанно и с полной ответственностью за себя и свой мир. это и есть любовь к себе в действии.

#счастье #любовьксебе #ольгадрагая

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
Please reload

ПОИСК ПО ТЕГАМ
Please reload

АРХИВ
Please reload

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73