ПРО СЧАСТЬЕ С КАРТИНКАМИ//ПРО ПИТАНИЕ

 

Если задуматься, то жизнь многие людей состоит процентов на 30-50-70 из еды и ее культа. Рестораны, кафе, кофейни, закусочные, барбекю, и наконец, шашлык! А для чего еще жить? И чем еще заняться «культурному» человеку вечерком или в выходной. Рецептами всевозможных блюд захлебывается интернет, телевизор не отстает, расширяя спектр кулинарных передач, открываются новые рестораны. А человек ест! Ест почти все, что ему предлагает современная индустрия. Свинину и кур, напичканных антибиотиками, муку, отбеленную хлором, шипучие напитки, способные растворять засохшую грязь. Человек «ест» и весь информационный мусор и хлам, которым щедро «кормит» его современные СМИ. Еще человек потребляет кучу лекарств в таблетках и жидкостях, химические «полезные» витамины, даже не читая состава этих соединений. Да и что читать то? Все равно там непонятно все написано. Человек – животное всеядное и доверчивое – что дают, то и потребляет в пищу, в голову, в душу. А потом лечится – у гастроинтеролога от гастрита и язвы желудка, у психолога от «головы» и «нервов», у диетолога – от ожирения. Так проходит жизнь, не наполненная ни интересным делом, ни хобби, ни саморазвитием, ни самореализацией.

 

есть декларации: после 6-ти не есть, размер порции определяется двумя сомкнутыми в ковшик ладонями, человек плоДояден, пищу нужно тщательно пережевывать (40-50 раз каждый кусочек) и класть в рот малыми порциями, за один раз лучше есть какой-то один продукт питания (монодиета), мясо и мясомолочные продукты, птица, рыба и яйца из употребления исключаются, промежуток между приемами пищи должен составлять не меньше 4-х часов, отказ от антибиотиков и других препаратов, обладающих бактерицидным действием обязателен. посуда должна быть стеклянной или глиняной (фарфор, фаянс), питьевая вода структурированной и минерализированной, продукты свежими, зерновые пророщенными. все консерванты, соль, сахар, синтетические заменители чего-либо исключаются из употребления навсегда вместе с суррогатными блюдами (фаст-фуд). «Принимать» воду следует за 15-30 минут до еды и через 2 часа после в размере 250-500 мл, еду не запивать. если при этом воздержаться от тепловой обработки (более 43 градусов Цельсия), убивающей все живое и полезное в любом продукте, то шлаки из организма выходят сами по себе за довольно короткое время без применения принудительных очистительных процедур типа клизм. для тех, кто всеже упорно хочет оставить животные белки в своем рационе - рыба лучше мяса, а неочищенные крупы и овощи с зеленью лучше рыбы - итого 10-15 процентов животной пищи плюс 25-30 процентов растительной и остальное - крупы без промышленной обработки - таков проверенный тысячекратно рецепт здорового питания, приближенного к природно-родовому.

а теперь почему все так? чтобы ответить на этот вопрос прийдется изучить доподлинно пищеварительную систему человека, сопоставить ее с ПС травоядных и плотоядных животных и сделать правильные выводы. далее можно изучить опыт восточных народов (Китая и Японии) по части питания, к примеру, и обобщить результаты. потом разобраться в клеточном составе человеческого организма и в молекулярных составах всех продуктов, которые сейчас находятся у вас в употреблении, чтобы исключить ядовитые и вредоносные…. или можно просто взять на веру опыт многих людей, отдавших по полжизни изучению процессов пищеварения и систем питания и принять правила, изложенные выше, как есть.

я так не умею, мне надо докопаться до всего самостоятельно, поэтому мой путь к такой системе питания был долгим. вам же я желаю подобрать себе подходящую систему прямо сейчас и принять ее, как образ жизни, потому как это - фундамент здоровья, которое мы желаем себе и близким каждый праздник.

вышеизложенные постулаты применимы только для "практически" здоровых людей!

 

конечно, посещение ресторанов и модных едально-питейных заведений сегодня возведено в ранг принадлежности к определенной социальной группе. "в каком ресторане вы вчера были? а! а мы вот в этом. повар, просто прелесть, из Италии!» по уровню ресторана можно определить уровень кошелька посетитиеля, а значит, его социальный статус. у многих людей потребность подняться по социальной лестнице выражена довольно остро. а тут такой простой способ! но и в фешенебельных ресторанах можно найти блюда из овощей и фруктов, полезные для здоровья, хотя бы свежевыжатый сок.

#счастье #питание #ольгадрагая

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
Please reload

ПОИСК ПО ТЕГАМ
Please reload

АРХИВ
Please reload

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73