когда есть цель, к ней надо продвигаться, но без спешки и напряжения. если цель далекая и глобальная, ее лучше разложить на подцели или этапы и осваивать их поступательно. каждый этап вначале стоит описать в виде сочинения или эссе, в котором будут обозначены ваши ощущения в купе с визуальным восприятием и аудио-сопровождением. возможно, из этого получится маленький видео-фильм, который и надо «крутить» в своей голове каждую свободную минуту. цель же очередного этапа в вашей кино-ленте достигается в финале всякий раз, когда вы ее просматриваете. а кинестетические, визуальные и аудиальные ощущения становятся с каждым просмотром все сильнее. при этом в реальной действительности вы неторопливо топаете по направлению к цели или подцели, которая уже реализована в виртуальной реальности вашего головного мозга. то есть совершаете определенные действия, способствующие достижению цели или завершению очередного этапа пути к ней.
в процессе движения не должны встречаться непреодолимые трудности. если препятствия преследуют вас, поворачивайте обратно - вы ошиблись с целью, она вам не подходит. перемещение ваше к достижению цели должно приносить удовольствие, происходить легко и непринужденно, с улыбкой на лице. иначе в конце пути вас ожидает большое разочарование.
есть специальные техники, помогающие с определением своей цели и ускоряющие движение «в будущее». я предпочитаю подбирать их индивидуально для каждого человека.