Вкусный зеленый коктейль


"Жевать траву - удел ослов», - говорят мясоеды. Но траву можно же пить! Вот сколько раз я пыталась сделать вкусный зеленый коктейль, так и не выходило. И так сочетала продукты и эдак… и советовалась со специалистами, и книжки умные читала, не вкусно и все тут! Плюнула и перестала даже думать об этих полезных напитках. А тут вдруг…он взял и получился сам собой - вкусный и сытный до невозможности! Итак, берем: - очень хороший (мощный) блендер, - пучок шпината, - пучок кинзы, - 1 зубчик молодого чеснока, - сок половинки лимона, - 3 свежих огурца, - 150 мл структурированной воды, - 1 ст. ложку пророщенной пшеницы, - щепотку черного кунжута для украшения. У меня почти все ингредиенты с огорода, то есть повышенной свежести. Но с рыночной продукцией тоже вкусно получается. Блендируем все, кроме кунжута до однородной массы, выливаем в 2 стакана - такая порция, скорее всего, получится, посыпаем кунжутом и наслаждаемся вкусом. О полезности этого чудо-напитка я скромно помалкиваю. И счастливого вам понедельника!

#питание #энергия #напиток

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
ПОИСК ПО ТЕГАМ
Тегов пока нет.
АРХИВ

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73