О любви к себе - тело-здоровье

Когда каждое утро просыпаешься бодрой и полной энергии, как-то не задумываешься о ценности своего здоровья. Вспоминаешь о нем, когда оно тебя временно покидает. Когда встать не можешь, температура 39, ноги-руки будто без мышц вообще, аппетит пропал - «веселуха»… Быстро собираю себя в кучку, за пару дней выздоравливаю, а во время длительного лежания в кроватке думаю: и с чего это вдруг мой организм так просел с иммунитетом? Что я пропустила? Начинаю анализировать, отматывая дни назад, и вот! Конечно, пропустила «удар», среагировала по старинке - разозлилась - и результат тут как тут - вирус! Теперь нужно срочно поместить в тело несколько килограмм радости, отдохнуть и перепрограммироваться, чтобы снова каждое утро вставать бодрой и полной энергии. Любите себя, и счастливого вам понедельника!

#здоровье #хорошийпсихолог #ольгадрагая