Я люблю себя за внимательное отношение к питанию


Только ленивый не знает фразу «мы есть то, что мы едим». А пробовали ли вы менять системы питания? Я пробовала, переходя со всеядения на веганское сыроедение, вегетарианство, опять на сыроедение, опять на всеядное питание и снова на веганство. Зачем я это делала? Да чтобы определить, что же моему любимому организму больше всего подходит. Когда он чувствует себя лучше, бодрее, энергичнее, здоровее? Когда ест пельмени с мясом и сметанкой или спагетти из цуккини с томатным соусом? Для себя я сделала однозначные выводы, основанные на многократных экспериментах. И я люблю себя за внимательное и вдумчивое отношение к питанию. То, что от пищи зависит моя жизнедеятельность, я понимаю каждый раз, когда устаю или умудряюсь схватить какой-нибудь вирус. Это бывает очень редко, к счастью, но бывает. Тогда я быстро применяю к себе свою программу психофизиологического детокса «Радуга», и вот, здоровье восстановлено! И за это я еще больше люблю себя.

А какой системы питания вы придерживаетесь?

#питание #хорошийпсихолог #ольгадрагая

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
ПОИСК ПО ТЕГАМ
Тегов пока нет.
АРХИВ

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73