О любви к себе - тело-питание

Два раза в году я радостно «сажусь» на детокс. Действительно радостно, потому что от этого процесса получаю неизменно хороший результат: мое состояние здоровья явно улучшается. Но чтобы не мучить себя ограничениями, я делаю детокс вкусным и разнообразным. На этот раз первую скрипку играют фруктовые и овощные смузи. И вот, ловите рецепт - это я сама придумала, и очень вкусно получилось - мангово-банановый!
• 1 банан
• 1/2 манго
• 2 чайных ложки семян чиа (замочить в воде на 12 часов)
• крошка кайенского перца
• 150 мл структурированной воды
Банан и манго очищаем от кожуры, все блендируем и наслаждаемся! И счастливого вам понедельника!

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
Please reload

ПОИСК ПО ТЕГАМ
Please reload

АРХИВ
Please reload

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73