О любви к себе - разум-привычки

Полезная привычка – в любой трудной ситуации – вместо обычных негативных реакций – злость, раздражение, возмущение – отвечайте себе на 3 вопроса:
1. Какой опыт я могу отсюда извлечь? Что здесь есть положительного? Зачем мне нужна эта ситуация?
2. Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить ситуацию? Какой мой первый шаг?
3. Что я могу сделать, чтобы эта ситуация не повторилась? Как этот опыт повлияет на мою дальнейшую жизнь?

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

СВЕЖИЕ ПОСТЫ
Please reload

ПОИСК ПО ТЕГАМ
Please reload

АРХИВ
Please reload

СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© olgadragaya 2016

ольга драгая

Телефон: +7 (905) 757 - 97 - 73